Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. 09-15 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kỹ Năng Chơi Game
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.game nguyên bản Sunwin game hành động Rikvip thưởng thêm member mới 789 Club